dimecres, 3 de juny del 2015

Josepa (Pepita) Uriz i Pi

Badostain, Navarra, 15-03-1883 - Berlín, República Democràtica d’Alemanya, ?).

 El 16 d’abril de 1921, el diari La Vanguardia informava que Josefa Uriz Pi havia guanyat el concurs de trasllat per a la plaça de professora de pedagogia de l’Escola Normal de Lleida, a la qual s’incorporà el 21 de maig. Uriz, més coneguda actualment per la seva faceta sindical i la seva implicació política amb la Segona República, pertanyia llavors a un grup de pedagogs renovadors propers a la Institució Lliure d’Ensenyança (ILE), i des de bon començament xocà amb els mètodes tradicionals de la directora de l’Escola de Mestres de Lleida, Lilia Heras.

Pepita Uriz fou lleidatana d’adopció, ja que havia nascut a Navarra, havia estudiat a Madrid,vivia a Barcelona i havia treballat a la normal de Girona, però desenvolupà la plenitud del seu magisteri a Lleida de 1921 a 1939. 
Pepita Uriz,  té l’honor de ser la millor i més preparada pedagoga que passà per Lleida fins el 1930, tenia una definida vocació de mestra.

Estudià a la secció de ciències de la primera promoció de l’Escuela Superior de Magisterio de Madrid (1909-1912) becada per la JAE (Junta para la Ampliación de Estudios e Investigaciones Científicas, 1907-1934), una associació creada pel ministeri d’Instrucció Pública perquè els alumnes espanyols més destacats viatgessin per Europa (ella estudià a França i Alemanya) i aprenguessin nous mètodes per renovar el sistema educatiu i científic del país.

Uriz, en acabar els estudis el 1912, era una professora preparada i implicada amb el canvi cultural o egeneració que necessitava el país, però quan es proposà dur a terme la teoria que havia après sovint
topà amb obstacles per desenvolupar-la.

 La seva implicació sindical es manifestà ben aviat i, segons sembla, una celebració amb els alumnes i la seva germana Elisa, també professora de música de l’escola de Girona, de l’1 de maig fou la causa que propicià el seu trasllat a Lleida.

JORDI MOLINS (LLEIDA –1963)

Corredor de maratons, ultres i molt més


 ELCOP.- Com va ser que vas començar a córrer? Quin va ser el teu incentiu per ficar-te davant de les curses?

A inicis del 2008 estava preparant una caminada als Alps, el Tour del Montblanc (Es la volta al massís del Montblanc, en aproximadament 9 dies), donat que la feina i la família em deixava poc temps lliure per anar a la muntanya a entrenar-me i un company em va convidar a sortir a córrer un parell de dies a la setmana amb un col·lectiu que es diu Km0 Ponent i m’hi vaig enganxar! 

ELCOP .-Què t’aportava i què t’aporta actualment el córrer i fer curses?

M’aportava un benefici físic i psíquic: físicament al arribar als 50, el cos comença a minvar i el exercici físic t’ajuda a mantenir el to muscular i mantenir a ratlla els trastorns musculo-esqueletics que tothom tenim producte que les males postures, per un altra banda, psíquicament, es un moment de evasió personal on t’oblides de aquelles cabòries que et preocupen, un moment per compartir amb el companys i una il·lusió mes per la qual val la pena lluitar.

ELCOP.- Quina modalitat t’agrada més, la cursa de muntanya o les maratons o curses planes?

Des que tenia 7 anys que vaig començar anar a campaments amb la parròquia fins ara no he deixat mai d’anar a la muntanya, es un lloc on m’hi trobo com a casa i si hages d’escollir seria la meva elecció, si ve es ser que les meves característiques físiques fan que on obtingui millors resultats son a las curses d’asfalt però ara per ara no penso escollir!

ELCOP.- Quan vas fer la teva primera marató? Quines sensacions diferents hi ha entre la primera i l’ultima?

Vaig fer la meva primera marató, amb el Juanjo Garra, el 1 de març del 2009 i va ser la marató de Barcelona. Recordo que vaig anar-hi ben preparat, a veure-la venir, a intentar gaudir-la, respirar-la, escortar-la, sense mes objectiu que acabar, recordo que no portava ni rellotge el temps que fes era el que menys m’importava, feia menys d’un any que havia començat a córrer i de moment el que tenia es molta il·lusió perquè estava aconseguint fites personals impensables feia uns mesos.
Com la primera Marató no ni haurà cap altra, amb el temps tot es sofistica, la primera et donar una referencia de temps i a les següents et vols superar. Hi ha coses molt semblants, els dies previs, els nervis abans de sortir, hi ha moments, dins la marató,  que sembla que flotis i uns altres  en que cal patir una mica per superar-los,. També cal afegir aquells moments que has compartir entrenant o en cursa amb els companys, o aquelles maratons  que aprofites per visitar la ciutat amb la parella o família.

EL PORTERO DE BALONMANO II

El portero de Balonmano necesita desarrollar unos patrones de colocación y movimientos que después adecuará a su técnica personal. Es la técnica básica, intervenciones con el brazo, con las piernas, con el cuerpo, así como la técnica de reducir espacios.

Técnicas del portero de Balonmano.
Además de una buena preparación física y psicológica el portero debe seguir un entrenamiento técnico especifico, una buena técnica dará a sus movimientos más economía, más posición y mejores resultados. Cada portero presenta sus propias características y aptitudes, lo que debe tenerse en cuenta para la adaptación de la técnica individual.

Técnica de paradas antes lanzamientos altos:
Aquí el portero tiene las siguientes posibilidades.
Bloquear.
Tomar.
Rechazar.
En los dos primeros casos el portero reacciona de la siguiente manera:
Permanece en contacto con el suelo y bloquea con el cuerpo.
Intenta coger al balón.
Intenta rechazar el balón hacia abajo.
En los lanzamientos alejados del cuerpo, desplaza lateralmente la pierna correspondiente y al mismo tiempo se lleva hacia ese lado el brazo más próximo. El peso corporal se traslada totalmente a la pierna del lado del balón, la pierna alejada queda descargada y se levanta del suelo, se puede hace también empujando con la pierna contraria.

Técnica de paradas ante lanzamientos intermedios:
Para lanzamientos alejados del cuerpo se presentan tres posibilidades, las cuales son:
Desde la posición de base desplazar la pierna del lado del lanzamiento y realizar la parada con el brazo que esta de ese lado, esta técnica supone que el portero pueda bloquear con el brazo.
A partir de la posición de base elevar las piernas del lado del balón a la vez que el brazo que dirige hacia ese lado orientado por delante de la rodilla.
Desde la posición de base se realiza separación explosiva de pierna elevando la del lado del balón ayudándose con el brazo de ese lado.

Técnica de paradas ante lanzamientos bajos:
Aquí se emplean dos técnicas básicas que son:
Desplazamiento y parte del cuerpo en las trayectorias del balón.
Técnicas del paso de las vallas.
En el primer caso se efectúa un desplazamiento lateral de la pierna correspondiente colocando el píe paralelo a línea de portería. La pierna se flexiona hasta los 100 grados aproximadamente al mismo tiempo que se lleva el brazo por delante de la rodilla, de esta forma la pierna, el brazo y el tronco determinan una amplia superficie corporal.
En el segundo caso la pierna correspondiente se abre muy próxima al suelo mediante un movimiento explosivo de separación llevando la punta del píe hacia arriba de forma que este se sitúe paralelo al poste y la pierna contraria se encuentra flexionada hacia atrás, el brazo del lado del balón se lleva paralelo por encima de la pierna extendida y el tronco le sigue.

Técnicas de paradas mediante lanzamientos desde los extremos.
El problema principal del portero es que el lanzamiento es desde muy cerca y muy próximo al cuerpo y que el portero debe intervenir en un ángulo ajustado a la trayectoria del balón, es muy importante la anticipación en esta situación.

Desde la posición de base tradicional, el portero se coloca a poco mas de un balón de distancia del poste y preparado para intervenir los tiros al ángulo largo, en el momento de la rectificación del extremo el portero dará un paso hacia el tirador a fin de reducirle el ángulo de lanzamiento, el portero debe estar apoyado en los dos píes para poder reaccionar en cualquier dirección.

En la segunda variante (al ángulo corto) el portero cubre el ángulo largo y ofrece al atacante el ángulo corto, la ventaja de esta técnica si se actúa con la técnica tradicional radica en que el atacante se va a encontrar con una nueva situación, lo que complica su tarea.
                               
                                                                    Eugenio



CANÇO DE LA MACA EN EL TEMPS

Les veines deien:
Quina noia més maca!
(I ella ho sentia i remenava el cul!)
I els nois
La veien passar
I la xiulaven.
De dalt
De la bastida estant
Sospès el totxo en l’aire:
Quina dona!
(I ella ho sentia i ja sabeu que feia).
I sempre igual,
Xiulets i exclamacions
-tota tofada-
La noia riu, somriu
camí de casa.
de missa, del mercat
o de la fàbrica
--vetes i fils per fer bufandes--.
Això
és una història com
qualsevol altra.
       (De "Les hores".)
          Jordi Guasch


R E L A T S (de primavera)

Els primers raigs de sol s’escolen per la finestra… dia de primavera, fa fresca….els llençols i l’edredó cobreixen el meu  cos… nu….estiro el cos amb mandra… les  cames, els braços… com si volguessin agafar el sostre… dono mitja volta ….  segueixo escoltant el meu cos peresós, miro l’hora al mòbil… és aviat….. molt aviat…. Decideixo fer mitja volta, una estona més ….
Vull quedar-me dormida, plàcidament….  No puc…. Una volta , una altra.. sento la carícia suau  dels llençols en  la meva pell,…. tanco el ulls, recordo la teva mirada plàcida color marró quan me miren gaudint, donant-me plaer….

La imatge es queda dintre el meu cap, sento els teus llavis al meu coll fent-me esborronar…. Els teus dits acariciant….  les mans recorren tots els racons del meu cos….
Acaricio la meva pell suaument amb les meves mans, recordant aquells moments….com si estiguessis aquí  al meu costat-  ja fa unes hores que t’has llevat…  un petó suau a la galta.. per no despertar-me… una nota al mirall  “ Bon dia amor” … “ t’espero a la nit”-  m’enredo poc a poc amb la roba del llit, la teva olor està impregnada en el meu cos, per tot arreu, la sento com si fossis aquí en aquests moments.

Me vaig relaxant, poc a poc…. Deixo anar tots els pensaments fins que arribo a estar adormilada… volo pels records de la nit… del dia… de la tarda… del matí…. Volo fins trobar els records del plaer estimant-nos.... on el teu cos i el meu s’uneixen com dos gotes d’aigua, en el ball mes íntim i profund que pot haver-hi, un sol cor, un sol cos…. Amb armonia constant, gaudint de tot el plaer estimant-nos.

Aquelles imatges es repeteixen a les meves ninetes, al meu cervell… mig adormilada sento l’excitació dintre el meu cos… hum…. Penso…. Quina hora és??? Aleshores miro el mòbil, dos quarts… potser estarà fen el cafè .... tota atrevida envio un missatge “hola amor…. Molt liat?????….” I em quedo esperant la resposta… cada vegada sento més la carícia dels llençols,  la meva excitació… al cap de pocs minuts una resposta “ no, amor… què fas”…. Aleshores penso …. Li dic o potser és massa imprudent amb una mica de vergonya … però me llenço…. “ aquí al llit… nua… esperant….”  Ell entén de sobradamnet el que li estic dient…. I me correspon… “ m’agradaria acariciar-te ara…. Estic sol, tanco la porta del despatx… truca’m…”
Van passar segons, una eternitat, “hola…. Amor…. “
                                                                                                                                              Dana


Casar…..

Fa uns quants anys, els productes amb reemborsament portaven una lliurança  agafada al enviament, n’hi havia de tres tipus, la normal  (G1) i el ingrés al compte que tenien dos colors, una de groga i una de blanca que es deien (G1OIC).
En el moment que arribava el enviament a la unitat s’havia d’entrar, portaven un taló que es deia “Ficha de Control”, on hi havia l’import del reembors, les taxes corresponents de gir, el remitent i destinatari, aquest document s’enumerava correlativament cada mes del 1 al ….. i es feia dos diferències entre els de la unitat i els serveis rurals, que aquests començaven per exemple 1000….. també portava la data de entrada a la unitat.  L’imprès tenia una còpia, on la part de la ficha control es guardava per després “casar”.
Una vegada entregat l’enviament i cobrat l’import, es procedia a fer el gir, a la ficha control s’anotava el número de gir i data de confecció. Una vegada fet això es separava l’original de la ficha control de la lliurança  i es procedia a CASAR amb la còpia guardada.
Una feina molt i molt avorrida, on molt dels companys deien que els donava son fer aquesta feina.
                                                                                                                                            Mercè


NOMENCLATOR

També conegut com “llibre gordo”: Llibre on hi han tots els pobles d’Espanya amb la referència de on depenen, o més modern … oficina de referència, utilitzat sobretot pel servei de gir postal.

Segons la etimologia:
 “catálogo de nombres, ya de pueblos, ya de sujetos, ya de voces
técnicas de una ciencia o facultad”
Nomenclátor del INE

En sentido general: Real Academia de la Lengua Española:
 “Esclavo que iba recordando a su amo los ciudadanos que iba encontrando sobre
todo en período electoral” (Diccionario SPES)